心身の健康

外出した後に、「ちゃんと鍵をかけたか？」「ちゃんと電灯を消したか？」「ちゃんとガスの元栓を閉めたか？」と気にしてしまう事の強烈版である「強迫性障害」。強迫性障害の症状や原因や治療方法について調査したので、分かったことを報告します。「強迫性障...

精神が病む原因は、生まれつきのものから、自身が置かれている状況まで、ある程度パターンが決まっています。そのパターンを分類しました。以下を参考にすることで、事前に精神を病む危機から逃げることができたり、病んでいる事を自覚する助けになって適切な...

メンヘラ化による人生での損害と、メンヘラと化す代表的な原因を調査したので分かったことを報告します。メンヘラ化を絶対に避けるべき理由が分かる4つの大損害1.他人から次々と縁を切られる始終ネガティブな言葉をつぶやき続けたり、全身から負のオーラを...

自己を確立できずに、周囲の人間（特に恋人）を徹底的に振り回す「メンヘラ」は、変わった性格の一種と受け取られがちですが、精神医学の観点からは「境界性人格障害（境界性パーソナリティ障害、とも表現される）」に分類されるようです。医学的見地からのメ...

犬を飼うことで得られる心身への健康効果や、愛犬のおかげで人間関係が良くなる効果を調査したので、分かったことを報告します。愛犬に悩みを打ち明けることで「心」が健康になる 「親の離婚」「親しい人との死別」「病気」など、ショックな出来事を経験した...

精神を病みやすい性格型・生活型を調査したので分かったことを報告します。「性格的傾向」編「真面目」な人真面目で責任感のあるタイプは、平気で悪口を言ったりする周囲の汚さに対応できなくてつぶれる。精神的に潔癖すぎて、ちょっとした不正や汚さも許せな...

発達障害の一種「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」を抱えている人が、ADHDの症状のせいで社会生活を送ることが困難である、ということの実例を調査したので、分かったことを報告します。ADHDを抱えている人が社会で生きていくうえで困難な点の例・...

発達障害で、「ADHD（衝動性が高く、集中力が欠如している）」と「アスペルガー症候群（他人の気持ちやその場の暗黙の了解を察することが極端に苦手）」の2つが併発している、という状態のあれこれについて調査したので分かったことを報告します。発達障...

ハゲることで失った物や、ハゲの回避と髪の毛の回復策を調査したので、分かったことを報告します。ハゲてから失った物「安心感」。背後に誰かが立っているという状況に強い不安と恐怖を覚える。下りのエスカレーターや下り階段で頭を見下ろされる状況は、より...

「うつ病」と並んで誰でもかかりやすい、身近な精神的な病気が「パニック障害」です。パニック障害の症状や原因や治療方法について調査したので、分かったことを報告します。「パニック障害」の症状パニック発作強い不安に襲われることでパニックにおちいり、...