性格や精神

適度なストレス（肉体的・精神的負荷の事）が精神の健康に不可欠であるということを調査したので、分かったことを解説します。ストレスは心身の活性化モードのスイッチだった肉体はストレスに反応して臨戦態勢になる 外界からストレスを受けると、副腎からス...

幸福な気分になれるとされている神経伝達物質「セロトニン」を、最も効率的に体内分泌させるための方法を調査したので、分かったことを報告します。セロトニンの材料の「トリプトファン」を積極的に摂取セロトニンの材料として極めて重要なのが、必須アミノ酸...

人生が失敗する原因のパターンと、失敗する人の特徴を調査したので分かったことを報告します。人生が失敗する原因になりやすい、4大要因1.一般的なレールから外れる例えば、高校中退で実質的に中卒、新卒入社した会社を退職して次の職が見つからないなど。...

「精神的に非常に疲れる」「いつまで経っても先へ進めない」といった、完璧主義の悪い側面について調査したので、分かったことを報告します。完璧主義の問題点完璧主義者の問題点 常に完璧を追及し続けるため、細かなミスも決して許せず、非常に精神的に疲れ...

「世の中、お金！」とよく言われますが、そのことは正しいのか？という点について調査したので分かったことを報告します。「世の中、やっぱり金！」と感じた瞬間集親から土地や貸しビルを受け継いでいる子どもは、不労所得によって何不自由ない貴族的な生活。...

一般的に成功者というと、年収が2000万円を超えているとか、企業の社長とか、目指すにはあまりにもハードルが高すぎるイメージがあります。そこで、本ページでは成功者のハードルをもっと下げて、成功者＝人生が上手くいっている人と定義し、そのようなプ...

親による過度の期待や干渉など、子どもの教育で決して期待してはいけないことと、その反対に期待しても良いことの種類について調査したので親が子どもの教育で期待してはいけない4つのこと1.過干渉「過干渉（かかんしょう）」とは、「友達付き合いする子は...

その人間の本質・本性が表れる、特定の場面について調査したので分かったことを報告します。日常でかいま見える、その人の本質が見える場面1「食事」人間は原則的に、欲望の対象を目の前にすると心のタガがゆるんで本性があらわになる。食べ物というものは食...

崩壊した家庭で育てられてしまったために、性格がゆがめられてしまう症状を「アダルトチルドレン」と呼びます。アダルトチルドレンの特徴と、自分の人生を他者から取り戻すための方法を調査したので分かったことを報告します。アダルトチルドレンの症状（問題...

文章力を高める練習方法を調査したので分かったことを報告します。本ページの下の方の項目ほど、プロ向けの高度な練習法、という順番になっています。1「アマもプロも全員、何でも良いから本をたくさん読もう」日常的に色々な種類の本を読むことは文章力を高...